皆さん、暑いですね マスク生活が続きますが、熱中症に気をつけていきましょう！！ さて、ダイエット日記ですが少しさぼっていた訳ではありません・・・ 7/16(金)に少し重たい荷物を持ち上げたら軽度のぎっくり腰になってしまい安静にしていました。加えて、…