30代男性のダイエット日記

30代後半、健康診断の結果が気になりだした…。健康的に痩せる!!

2021-07-07から1日間の記事一覧

30代後半のおっさんダイエットー7/2~7/6ー

さて、日記代わりにブログを書き始めたけど、三日坊主状態です・・・ こんな私ですが、1万歩/日は2月下旬からはじめて、雨の日も頑張っています。 7/2~7の結果は下記の通り 7/2は大雨のせいで歩数稼げず・・・ その反動からか、7/3はいつもよりも多く歩いた…