6/27 日曜日 会社も休みのため午前中からウォーキングを実施。9時～10時くらいウォーキングをしたけど暑すぎる・・・。 これからはもっと早い時間か遅い時間に歩こう・・・ 一応、夕方も歩いて1.4万歩達成！！久々に疲れた・・・ 夕食後に腹筋、背筋、腕立て…