6/26 本日も1万歩目標にウォーキングを実施。 少し余裕があったので1.1万歩歩く。でも、夕方に歩いたので暑くて熱中症気味になりました。今後は帽子の購入、夜に歩くなど対策が必要になってきそう。 でも、歩くことによって気持ちのいい汗がかけてよかった。…